Szybki dostęp

 

Nowy numer telefonu

 

 

Dzień przed zakończeniem roku szkolnego wybraliśmy się na ostatnią wycieczkę do teatru przed wakacjami. Mieliśmy przyjemność obejrzeć spektakl pt. „Wróg publiczny”. Tytułowym wrogiem staje się Michael Kohlhaas, hodowca i handlarz koni. Historia zaczyna się od pozornie błahej sprawy. Handlarz zostaje niesłusznie obciążony dodatkowym podatkiem. Mężczyzna nie zgadza się na bezprawną egzekucję należności i domaga się sprawiedliwości. Oczekując przestrzegania prawa coraz bardziej angażuje się w konflikt z władzami. Dochodzi do tego, że Kohlhaas staje na czele rebelii i bezkompromisowo walczy o prawdę. Zdaje się, że nie ma ceny, której nie mógłby zapłacić w imię sprawiedliwości.
Spektakl bardzo nam się podobał. Aktorzy zachwycili jak zawsze. Dodatkowo muzyka na żywo, śpiew i stepowanie. Ta historia zostanie z nami na długo.
 
Po spektaklu mieliśmy przyjemność porozmawiania z jednym z aktorów – 🎭 Marcinem Tyrlikiem, który oprowadził nas po teatrze i pokazał miejsca niedostępne dla widza. Już nie możemy doczekać się kolejnego wyjazdu!
Szczegóły
Odsłony: 666

Uczennice klasy 1D Amelia Wieliczko i Martyna Rostkowska - druhny z OSP - reprezentowały naszą szkołę w Powiatowych Zawodach Sportowo-Pożarniczych Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych w sztafecie i ćwiczeniach bojowych na boisku przy ul Westerplatte w Kętrzynie, gdzie zajęły I miejsce. Dziewczęta pojechały również do Mrągowa, aby reprezentować nasz powiat na szczeblu wojewódzkim, jednak tam nie udało się zająć żadnego z promowanych miejsc.
 
Gratulujemy Amelii i Martynie osiągnięć oraz życzymy dalszych sukcesów.
Szczegóły
Odsłony: 624

Za nami -  uczniami i nauczycielami kolejny rok wytężonej pracy. A działo się naprawdę duuuużo! Wspólnie zrealizowaliśmy kilka fajnych projektów, które mają służyć młodzieży i wspierać ją w budowaniu poczucia własnej wartości. Dzisiaj przyszedł czas, żeby zadbać o siebie i swoje ciało, dlatego zaprosiliśmy młode osoby na warsztaty relaksacji z elementami Yin Jogi. Zajęcia prowadziła Marta Lubowiedzka - instruktorka ze Studia Jogi Mandala - Mazury Kętrzyn, która pokazała nam, jak się wyluzować😉
 
Podczas tych warsztatów:
 
👉 poznaliśmy techniki rozluźniania twarzy
👉 uczyliśmy się, jak kontrolować własny oddech, by panować nad emocjami i zachować spokój w każdej sytuacji 
👉 praktykowaliśmy asany rozluźniająco - relaksujące 
👉 przeszliśmy trening relaksacji oparty na metodzie Jacobsona 
 
"Joga jest dla wszystkich" - mówi Marta - "Niezależnie od kondycji fizycznej, a zwłaszcza elastyczności ciała". Jak pokazują statystyki, coraz więcej osób wybiera właśnie jogę jako metodę odstresowania. Badania potwierdziły, że regularne zajęcia jogi nie tylko likwidują napięcia w ciele i chroniczny stres, a to za sprawą zmniejszania poziomu kortyzolu, ale też regulują rytm serca i niwelują wiele zaburzeń psychicznych takich jak depresja, ADHD, stany lękowe czy problemy ze snem. Jedna z definicji jogi brzmi: „Zatrzymaj cierpienie, zanim przyjdzie”. Bądźcie zatem uważni na siebie, wsłuchujcie się w swoje ciało, dbajcie o zdrowie, nie tylko fizyczne😀.
 
Warsztaty odbyły się w ramach projektu "Młodzież bez U" realizowanego przez Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych "Sztama" i LEVEL UP, finansowanego ze środków unijnych w ramach Programu Europejski Korpus Solidarności
 
Dziękujemy Kętrzyńskiemu Centrum Kultury za pomoc i jak zawsze życzliwe przyjęcie ❤️
Szczegóły
Odsłony: 665

19 czerwca  klasy 3a i 3d1 udały się na spływ kajakowy Krutynią. O godzinie 8 stawiliśmy się na zbiórce, a już  po 9 dotarliśmy na miejsce. Odbyliśmy krótkie szkolenie z obsługi wioseł i zachowania w kajaku, a następnie pełni wigoru w towarzystwie ratowników wyruszyliśmy w kierunku Rosochy. Podróż w atmosferze śmiechu, rozmów, kajakowych wyścigów, ale i chwil relaksu minęła nam zdecydowanie zbyt szybko. Pomimo przeszkód na trasie w postaci konarów, ptactwa, a nieraz też zbyt płytkiej wody wszyscy cali i zdrowi dotarliśmy do celu. Na miejscu czekało na nas rozpalone ognisko, na którym przygotowaliśmy sobie ciepły posiłek, by zregenerować pokłady zużytej energii. Kolejną godzinę spędziliśmy rekreacyjnie nad brzegiem rzeki. Około godziny 14 wróciliśmy do Kętrzyna i w dobrych humorach rozeszliśmy się do domów.

Szczegóły
Odsłony: 714

W dniach 12-16 czerwca 2023r. odbyła się wycieczka klas 1c, 1f2 oraz kilku osób z klasy 1d. Uczniowie wraz z opiekunami: Panią Katarzyną Sadowską, Panią Małgorzatą Niedźwiecką oraz Panią Ludmiłą Grabias odwiedzili m.in. Wrocław, Błędne Skały, Teplickie Skały, Pragę. W pierwszym dniu byli we Wrocławiu, gdzie zwiedzili Stare Miasto oraz Ostrów Tumski. Dowiedzieli się wielu ciekawostek, a niektórych urok miasta zachwycił tak bardzo, że już zaczęli rozważać wybór studiów we Wrocławiu.

We wtorek rano udali się do Hydropolis, gdzie mieli przyjemność posłuchać m.in. o przyczynach wielkiej powodzi z roku 1997. Następnie spotkali się z przewodnikiem i weszli na Szczeliniec Wielki - najwyższy szczyt Gór Stołowych (919 m n.p.m). Ostatnim etapem w tym dniu były Błędne Skały, w których uczniowie oraz nauczyciele przełamywali swoje lęki w wąskich szczelinach. Środa zaczęła się porannym spacerem po parkach w Dusznikach oraz Kudowie Zdroju. Następnie przejechali do Teplickich Skał w Czechach, gdzie mogli podziwiać najróżniejsze kształty i figury skalne.

W piątek rano uczniowie wraz z opiekunkami zwiedzili Twierdzę Kłodzką. Nie brakowało emocji, gdy uczniowie w podziemiach twierdzy musieli przejść przez wąskie, niskie korytarze. Najniższy z nich miał tylko 90cm wysokości.

Uczniowie nie tylko zobaczyli niesamowite miejsca, ale mieli też świetną okazję do zintegrowania się oraz stworzenia wspólnych wspomnień, które zostaną z nimi na długo.

 

Szczegóły
Odsłony: 732
  1. Trzecia olimpiada i trzeci tytuł finalisty.
  2. „Kiedy mnie już nie będzie”
  3. Sportowy, wycieńczający do granic, sukces!
  4. Dzień Otwarty w Straży Granicznej
  5. Hej, Mazury, jak wy cudne! – rejs klasy 1a1